0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Ünlü moda tasarımcısı ve yaşam koçu Biricik Suden, sosyal medya hesabından yaptığı son paylaşımla yeniden gündeme geldi. 62 yaşında olmasına rağmen kaslı ve fit vücuduyla dikkat çeken Suden, yıllardır sürdürdüğü disiplinli spor ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının sonuçlarını takipçileriyle paylaştı. Düzenli olarak spor salonunda zaman geçiren, beslenmesine özen gösteren ve uyku düzenine dikkat eden Suden, paylaştığı fotoğraflarda güçlü kaslarını gözler önüne serdi.

Suden, bu paylaşımlarıyla yalnızca fiziksel görünümünü değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam felsefesini de takipçilerine aktarmayı hedefliyor. Haftanın belirli günlerinde spor rutinini aksatmayan Suden, bunun yanında meditasyon ve zihinsel dengeyi sağlayan aktiviteleri de ihmal etmiyor. Kendisini takip edenler, onun yaşına rağmen enerjik ve genç görünümüne hayran kaldıklarını sıkça dile getiriyor.

Sosyal medyada zaman zaman eleştirilere maruz kalsa da Suden, kaslı ve fit haliyle ilgili olumsuz yorumlara karşı kendine güvenini ve yaşam tarzını koruma kararlılığını ortaya koyuyor. “Bu benim hayat tarzım, kendimi iyi hissettiğim şekilde yaşıyorum” diyerek, sağlıklı ve disiplinli bir yaşamın yaşla sınırlı olmadığını vurguluyor.

Paylaşımlarında genç görünümünü ve güçlü kaslarını ön plana çıkaran Suden, aynı zamanda takipçilerini motive etmeyi, spor ve sağlıklı yaşamın önemini anlatmayı da ihmal etmiyor. Kendi deneyimlerinden yola çıkarak, düzenli spor, bilinçli beslenme ve yaşam disiplininin hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı desteklediğini sık sık paylaşımlarında belirtiyor.

Suden’in bu yaklaşımı, özellikle kadın takipçileri için ilham kaynağı olurken, yaş sınırlarının fiziksel güç ve sağlıklı yaşam üzerinde engel oluşturmadığını da kanıtlıyor. Onun disiplinli yaşam tarzı ve spor tutkusunu paylaşması, sosyal medyada geniş yankı bulmaya devam ediyor.